קצת עליי

אימון אישי

 אני מאמנת אישית מזה 12 שנה, ומקבלת את המתאמנים שלי בקואצ'יה שלי ברחובות, כמו גם אימונים היברידים (גם בזום).

במסגרת תהליך האימון אני מלווה את המתאמנים שלי במסירות ואהבה גדולה למקום המיטבי להם.

אני מלווה תהליכי התפתחות אישית ורגשית ומקנה כלים למיקוד ובהירות בחיים.

אני מלווה תהליכים של זיהוי מקומות של תקיעות ומציאת דרכי יציאה, תהליכי שינוי ומיטוב, תהליכי חיזוק הבטחון העצמי, אימון להתנהלות מיטבית במערכות יחסים ותהליכי מציאת זוגיות.

תהליך האימון הינו תהליך קצר טווח, המאפשר בחינה מחודשת של המקום בו אנו נמצאים ואז בחינה ודיוק של המקום אליו אנו רוצים להגיע.

כמו בכל מסע, חשוב להתהלך עם התרמיל הנכון, עם המשאבים הנכונים והמתאימים, על מנת שנוכל לדעת מתי וכמה להשתמש בהם.

בתהליך ממוקד, מעמיק וחוויתי, נבחן מחדש את החוזקות שלך, נארגן מחדש של סל המשאבים שבידך, נחקור ונמצא כלים לדיוק ובהירות תוך כדי זיקוק וחיבור לערכים ולצרכים, נכיר את סגנון התקשורת המאפיין אותך ונכיר דרכי התנהלות מיטבית במערכות יחסים.

​

אז רוצה להתניע ולהתחיל לזוז קדימה?

תהליך האימון הוא התחלה של יציאה לדרך חדשה. מה קורה בתהליך?​

​

• חישוב מסלול מחדש תוך הבנה של הכיוון הנכון

• למידה מחדש של מערכת הניווט שבתוכנו

• פיתוח יכולות התמודדות עם פקקים ותקיעות בדרך

• שחרור המקומות בהם הנהג האוטומטי אוחז בהגה

• זיהוי נתיבים חדשים בחיים ותרגול מעבר ביניהם

• הגדרת תחנות הדלק בחיינו

• הכרת הקולות והמלווים שנוסעים איתנו

​

מוזמנים לקביעת מפגש הכרות, כי הגיע הזמן להתחיל להתקדם.